Contiene: - Introducción - La dinámica de la longevidad - Países muy longevos - Pueblos muy longevos - Personas muy longevas - Estilo de vida y envejecimiento - Genética en la longevidad - Centenaridad genética - Otros aspectos de la genética y longevidad - Medicina regenerativa - Medicina predictiva anti-aging - Edad biológica - Biomarcadores de longevidad - Retos de la longevidad en el siglo XXI - Envejecimiento y recursos económicos - Envejecimiento y salud - Envejecer con dignidad